如何創造工作與家庭雙贏
本課程包含以下內容:
課程長度約 1 小時
9 個課程單元
無限期觀看
課程簡介
課程要點
1. 新行動,幫助自己舒壓
2. 設立可驗證的目標
3. 工作與家庭,如何互相影響?達成平衡有可能嗎?
4. 探索工作與家庭, 帶給自己的壓力
5. 平衡工作與家庭,舒壓步驟一:了解自己
6. 平衡工作與家庭,舒壓步驟二: 成就自己
7. 平衡工作與家庭,舒壓步驟三:開始行動
8. 舒壓步驟/流程總整理與復習
課程內容共 9 個單元•總時數約 1 小時
關於講師
常見問題
關於課程與觀看問題
關於帳號及後續問題
關於付費與購買
本課程包含以下內容:
課程長度約 1 小時
9 個課程單元
無限期觀看